(a cura di Mimma Zuffi )
Vorrei parlare d' integratori alimentari utili al nostro organismo:
UNCARIA
Il suo punto di forza è la proprietà antivirale.
Allontana il rischio di contrarre l'influenza. Gli alcaloidi pentaciclici determinano attività
immunostimolante e immunomodulante con aumento della fagocitosi da parte dei
macrofagi che attaccano batteri e virus. Soprattutto ai cambi di stagione, lo stress da adattamento
favorisce la debolezza immunitaria, che si manifesta con frequenti raffreddori,
infezioni, febbre e mal di gola.
Ma se questi fastidi, apparentemente banali, non vengono risolti, si creano i presupposti per una fragilità che tende a diventare cronica. Per questo motivo una cura con l'Uncaria è il miglior "vaccino" naturale: grazie alla sua azione immunostimolante, è in grado di combattere i primi segni di debilitazione e aumentare le difese dell'organismo, favorendo anche l'adattamento ai cambi di clima.
RODIOLA ROSEA
Diverse sono le proprietà benefiche della Rodiola: agisce come efficace
tonico/immunostimolante, combatte la stanchezza e l'astenia che spesso
debilitano l'organismo. Inoltre, è in grado di accelerare le funzione
metaboliche, contrastando l'aumento di peso. Studi recenti condotti su
volontari hanno dimostrato la sua capacità di ridurre gli attacchi di fame
nervosa e di stimolare il processo di lipolisi (smaltimento dei grassi).
Quindi, la Rodiola e' un ottimo
coadiuvante nel trattamento di una dieta.
La Rodiola rosea si può reperire sotto forma di capsula,estratto secco, sola o
in abbinamento ad altre piante che ne potenziano l'efficacia.
Il Mirtillo ha proprietà importanti per quanto riguarda il potenziamento della
vista notturna. Gli antiossidanti e le vitamine contenuti nei mirtilli proteggono
la retina e difendono gli occhi da congiuntiviti, lacrimazione e pruriti di
diversa natura.
Combatte l'osteoporosi, grazie ai polifenoli presenti è in grado di accelerare
la formazione di cellule ossee sane e mature,riducendo così il rischio di sviluppare
malattie come l'osteoporosi e abbassando il rischio di fratture.
È un ottimo antiossidante in grado di ritardare il naturale processo
d'invecchiamento delle cellule.
Aiuta a contrastare i problemi legati
alla pelle e alla circolazione.
Il Mirtillo si trova sotto forma di foglie, estratto idroalcolico, capsule, opercoli
e estratto secco, solo o abbinato ad altre piante che ne potenziano
l'efficacia.
IL CARDO MARIANO
Le proprietà di questa pianta sono importanti per alleviare i dolori
emorroidali, depurare il fegato soprattutto nel caso in cui avessimo da
smaltire farmaci o antibiotici, curare calcoli biliari, ed epatiti.
I contenuti nelle sommità fiorite e nei semi hanno dimostrato di possedere
proprietà altamente depurative e antiossidanti, utili per prevenire
l'ossidazione dei lipidi presenti nel fegato ed evitare danni alle cellule.
Disponibile in semi, estratto idroalcolico, macerato glicerinato, estratto
secco.
L'ANICE STELLATO
Lo si può trovare sotto forma di semi.
L'ALOE
È utile per disintossicare l'organismo, sfiamma le infiammazioni all'apparato gastrico e intestinale.
Alza lo scudo immunitario esercitando una valida azione antibatterica e
antinfiammatoria generale su tutto l'organismo.
Per queste sue caratteristiche, andrebbe assunta regolarmente a ogni
cambio di stagione.
Favorisce il lavoro dell'intestino drenando il colon e rinforza la flora
batterica, favorendo così un'equilibrata e regolare peristalsi intestinale.
Funziona anche come crema anti-age per cancellare i segni del tempo, soprattutto
quella del viso, del collo e del décolleté, è utile il gel d'aloe: favorisce la
naturale produzione di collagene e idrata la cute, rendendola elastica e soda.
Lo si può trovare sotto forma di gel, crema e puro succo.
Interessante! Grazie
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